クラシックな必須エクササイズ

Cade Thomasによる 一部のボディービルダーは（ゆるく緩いという用語を使用して）成長したい、ボディービルダーの中にはleanせたい、ボディービルダーが維持したい人、一部のボディービルダーはただ薬を飲みたいだけです。 強化されたすべてのボディービルダーは、薬を服用することを選択することを間違いなく言うことができます。それは正しいことです。 私が自分の体に関連する実際の目標から薬を服用した理由は、体格に利益をもたらすかどうかに関係なく、何人のMGが服用できるかに本当に焦点を合わせているように見える人もいます。 進行に関して私の脳の仕組みは、短期ミッション（サイズを追加し、脂肪を失うなど）を強調し、そこに到達するための最も効率的な計画を構築することです。 今、私を路上でお尻に噛まない。 そうすれば、食事を構築し、毎日あなたの希望の結果に向かってあなたをインチする政権を補足することができ、それ以上のことを必要としません。 […]